Prestations / ENTREPRISE 

Le Reiki Entreprise : gestion du stress et de la fatigue en séance individuelle

Une formule unique adaptée à tout milieu professionnel alliant Détente et Energie sereine.

De quoi s’agit-il ?

Les objectifs :

• soulager les tensions inhérentes au stress généré par des missions aux enjeux « serrés » ou par l’engrenage de ses propres challenges tant professionnels que personnels.
• faire face aux contextes professionnels concurrentiels, aux pressions institutionnelles ou commerciales, aux relations d’équipe complexes, aux nuisances environnementales, etc.
• adopter sur son lieu de travail  une solution tant immédiate que pérenne qui puisse allier une détente musculaire à une relaxation psycho-corporelle globale, véritable gestion du stress et de son cortège de symptômes.

Que peut apporter le Reiki Entreprise ?

• un état de relaxation global, rapide et profond, un ressenti de bien-être immédiat et son prolongement bien au-delà de la séance
• une meilleure gestion de ses émotions, de son anxiété et de son stress permettant de mieux gérer les situations professionnelles ponctuelles sous haute tension ou au contraire nécessitant un ressourcement au long cours
• une diminution de l’irritabilité, de certains états d’agitation ou de réactivité « épidermique »
• un effet revitalisant, un regain d’énergie maîtrisé, une remise en forme progressive et durable au fil des séances
• un moyen efficace de lutter  contre la fatigue et l’épuisement professionnel (prévention du « Burn out » et des Risques Psycho-Sociaux)
• l’optimisation des potentiels tant individuels que collectifs au sein même de l’entreprise avec un « bonus » sur l’esprit d’équipe et la cohésion du groupe.

Modalités pratiques pour une séance de Reiki individuelle

Comment se déroule une séance de Reiki Entreprise ?
La personne reste habillée, confortablement installée dans un fauteuil (bureau, salle de réunion) ou sur une table de relaxation dans un lieu calme.
La praticienne  transmet l’énergie vitale naturelle sur le corps de la personne, principalement au niveau de la tête et des épaules par une simple imposition des mains.
Il n’y a aucune manipulation ni massage.

• Durée d’une séance : 30 mn (effet prolongé sur plusieurs heures)
• Modalités d’intervention adaptées au contexte professionnel : sur site, lors de séminaires…
• Plusieurs formules et forfaits (ponctuel ou suivi).
• Tarifs privilégiés, fruit d’une concertation avec le responsable du service ou la DRH.

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Une méthode efficace de relaxation sur son lieu de travail
qui procure Détente immédiate & Energie sereine

Descriptif de l’atelier :

Des exercices de respiration et des techniques de relaxation traditionnelle japonaise issues du Reiki et pratiqués en petit groupe vous permettront de vous recentrer et ressourcer tout en douceur.
Vous apprendrez ainsi à chasser le stress et la fatigue, que vous soyez debout ou simplement assis sur une chaise…

Le Reiki est une ancienne pratique énergétique d’origine japonaise. Excellent anti-stress, particulièrement bienfaisant et stimulant, il aide à la récupération et au bien-être en profondeur.

Le zen est une philosophie de vie qui se concentre sur la méditation et le centrage sur soi.

La zen attitude se caractérise par une recherche de bien-être, d’harmonie et de sérénité. Cela consiste à trouver des moments pour soi, afin de pouvoir se ressourcer de l’intérieur, et trouver sa force personnelle.

Objectifs et bienfaits de l’atelier Reiki-Zen en entreprise

O    Un soulagement des tensions inhérentes au stress professionnel et personnel

O    Une véritable « prise en soin de soi »  aux effets multiples: meilleur sommeil, gestion des émotions, équilibre, stabilité, santé, prévention de l’épuisement professionnel…

O    Une remise en forme progressive et durable au fil des séances

Plus d’informations lors d’une réunion d’information et d’un atelier découverte !!